Monthly Archives: 4月 2017

チャンの減量プラス抗酸化は肝要

この頃まで凄く話題だったビリーズブートキャンプは、7日間集中の体操です。 アメリカの軍隊で行われていた短期間で身体を絞りこむための集中トレーニングの手法で、巷をはじめ世界中で話題です。 本当に大雑把にいえば、消費エネルギ … Continue reading

Posted in 未分類 | Leave a comment